92 dingen die je op een sterkte kaartje kunt schrijven

Als iemand die je kent te maken heeft met een moeilijke tijd of uitdaging, kan een kleine steunbetuiging al een groot verschil maken. Een simpele kaart met een boodschap van sterkte en aanmoediging kan laten zien dat je om die persoon geeft en hen door hun moeilijkheden heen wilt helpen. Hieronder vind je 92 voorbeelden van boodschappen die je op een kaartje kunt schrijven om iemand sterkte te wensen en hen te laten weten dat je er voor hen bent.

1. Ik denk aan je en stuur je veel liefde en kracht.
2. Je bent sterker dan je denkt. Blijf vechten.
3. Onthoud dat ik er altijd voor je ben, ongeacht wat er gebeurt.
4. Laat deze moeilijke tijd je niet breken. Je zult hier sterker uitkomen.
5. Als er iets is wat ik kan doen om te helpen, laat het me dan alsjeblieft weten.
6. Ik geloof in jou en in je vermogen om deze uitdaging te overwinnen.
7. Soms is het oké om even te pauzeren en op adem te komen. Wees zacht voor jezelf.
8. Deze storm zal voorbijgaan en er wacht een zonnigere dag op je.
9. Vergeet niet dat er altijd licht is aan het einde van de tunnel.
10. Ik stuur je alle kracht die ik heb om deze moeilijke tijd te doorstaan.
11. Onthoud dat je nooit alleen bent. Ik ben hier altijd voor je.
12. Soms is het leven moeilijk, maar vergeet niet dat je moediger bent dan je denkt.
13. Ik bid voor je en stuur je alle positieve energie die ik kan opbrengen.
14. Wees niet bang om om hulp te vragen als je het nodig hebt. We zijn er voor je.
15. Houd je hoofd omhoog en blijf vechten. Je bent geweldig.
16. Je kunt dit aan! Geloof in jezelf.
17. Het is oké om je emoties te voelen en te uiten. Het maakt je sterker.
18. Als er iets is wat ik kan doen om je te helpen, laat het me dan alsjeblieft weten.
19. Blijf hoop houden en vertrouw erop dat alles goed zal komen.
20. Wees niet ontmoedigd. Je zult hier doorheen komen en aan de andere kant sterker zijn.
21. Deze uitdaging zal je helpen groeien en je klaarstomen voor nog grotere overwinningen.
22. Onthoud dat je niet alleen deze strijd aangaat. We zijn allemaal bij je in gedachten en gebeden.
23. Laat de angst je niet beheersen. Jij hebt de macht om hier bovenuit te stijgen.
24. Je bent dapperder dan je weet. Blijf moedig.
25. Het is oké om je kwetsbaar te voelen. Wees trots op jezelf voor het uiten van je emoties.
26. Onthoud dat je geliefd bent en dat er mensen om je geven.
27. Vergeet niet om voor jezelf te zorgen, zowel fysiek als mentaal.
28. Blijf gefocust op het positieve en de goede dingen in het leven.
29. Houd je ogen gericht op de toekomst en de geweldige dingen die nog komen gaan.
30. Blijf sterk en wees niet bang om te vallen. We zijn er om je op te vangen.
31. Ik stuur je knuffels en warmte om je door deze moeilijke tijd heen te helpen.
32. Laat deze situatie je niet definiëren. Jij bent sterker dan de uitdagingen die je tegenkomt.
33. Onthoud dat je niet alleen bent in deze strijd. We zijn hier allemaal samen in.
34. Blijf moedig en positief. Dit zal je helpen om te overwinnen.
35. Wees niet bang om hulp te vragen. Soms hebben we allemaal wat hulp nodig.
36. Je bent in mijn gedachten en gebeden. Ik wens je alle kracht toe.
37. Vergeet niet om jezelf wat rust te gunnen. Het is belangrijk om goed voor jezelf te zorgen.
38. Wees trots op jezelf voor alle vooruitgang die je tot nu toe hebt geboekt.
39. Blijf sterk en blijf geloven in jezelf. Je kunt alles aan.
40. Laat deze uitdaging je niet verslaan. Jij bent de baas over je eigen leven.
41. Onthoud dat deze moeilijke tijd tijdelijk is. Er wacht een betere tijd op je.
42. Laat de angst je niet stoppen. Jij hebt de kracht om te overwinnen.
43. Ik hoop dat deze boodschap je wat troost en hoop biedt.
44. Blijf doorzetten en blijf geloven in jezelf. Je bent fantastisch.
45. Wees niet bang om te falen. Fouten maken is menselijk en helpt ons groeien.
46. Onthoud dat je niet alleen bent. We zijn hier allemaal om je te steunen.
47. Je bent zo sterk en dapper. Ik ben trots op alles wat je tot nu toe hebt bereikt.
48. Laat de moeilijkheden je niet overweldigen. Jij hebt de macht om te overwinnen.
49. Blijf jezelf eraan herinneren hoe ver je al bent gekomen. Je hebt zoveel bereikt.
50. Je bent niet alleen. Ik ben hier om je te steunen en je te helpen waar ik kan.
51. Wees niet bang om je emoties te tonen. Het is oké om kwetsbaar te zijn.
52. Je bent een vechter en je kunt deze strijd aan. Blijf vechten.
53. Onthoud dat deze situatie niet voor altijd zal duren. Blijf hoop houden.
54. Laat deze uitdaging je niet breken. Jij bent sterk genoeg om hier doorheen te komen.
55. Ik hoop dat deze boodschap je een beetje troost en steun biedt in deze moeilijke tijd.
56. Blijf jezelf eraan herinneren hoeveel mensen van je houden en om je geven.
57. Je bent een inspiratie voor ons allemaal. Blijf moedig en blijf vechten.
58. Laat de moeilijkheden je niet verslaan. Jij bent de baas over je eigen leven.
59. Onthoud dat je niet alleen bent in deze strijd. We zijn hier allemaal samen in.
60. Blijf positief en gefocust op de goede dingen in het leven. Dit zal je helpen om te overwinnen.
61. Ik stuur je positieve energie en liefde om je te helpen deze uitdaging te overwinnen.
62. Je bent zo sterk en dapper. Blijf geloven in jezelf en in je vermogen om te overwinnen.
63. Laat deze uitdaging je niet bepalen. Jij hebt de macht om je eigen lot te bepalen.
64. Onthoud dat je nooit alleen bent. We zijn hier om je te steunen en te helpen waar we kunnen.
65. Laat deze moeilijke tijd je niet ontmoedigen. Je hebt al zoveel overwonnen en je kunt dit ook aan.
66. Blijf trouw aan jezelf en wees trots op wie je bent. Dit zal je kracht geven om door te gaan.
67. Vergeet niet om tijd te nemen voor zelfzorg en ontspanning. Dit is belangrijk voor je welzijn.
68. Onthoud dat je niet perfect hoeft te zijn. Het is oké om fouten te maken en daarvan te leren.
69. Je bent niet alleen in deze strijd. We zijn hier allemaal samen om je te steunen en aan te moedigen.
70. Blijf geloven in jezelf en in je capaciteiten. Je hebt alles in je om deze uitdaging te overwinnen.
71. Laat je niet ontmoedigen door tegenslagen. Dit zijn leermomenten die je sterker maken.
72. Onthoud dat er altijd hoop is. Blijf positief en kijk naar de toekomst met optimisme.
73. Je bent een vechter en een overwinnaar. Blijf vechten en je zult de overwinning behalen.
74. Laat deze situatie je niet definiëren. Je bent meer dan wat je nu doormaakt.
75. Wees trots op jezelf voor de vooruitgang die je tot nu toe hebt geboekt. Je hebt al zoveel bereikt.
76. Blijf dankbaar voor de goede dingen in je leven. Dit zal je helpen om positief te blijven.
77. Onthoud dat je niet alleen bent. We zijn hier om je te steunen en te helpen waar we kunnen.
78. Je bent een krachtige en moedige persoon. Blijf geloven in jezelf en je vermogen om te overwinnen.
79. Je bent niet alleen in deze moeilijke tijd. Er zijn mensen om je heen die om je geven en er voor je willen zijn.
80. Weet dat je niet hoeft te vechten tegen deze uitdagingen in je eentje. Er zijn bronnen van steun beschikbaar, of het nu gaat om professionele hulp, familie, vrienden of geloofsgemeenschappen.
81. Blijf de moed erin houden en blijf geloven in jezelf. Je bent al zo ver gekomen en je zult nog verder komen.
82. Onthoud dat het normaal is om ups en downs te ervaren in het leven. Het belangrijkste is dat je blijft doorgaan en niet opgeeft.
83. Je bent een moedig persoon en ik heb het volste vertrouwen dat je deze uitdagingen kunt overwinnen.
84. Laat je niet definiëren door deze situatie, maar blijf jezelf eraan herinneren dat je sterker bent dan welke uitdaging dan ook.
85. Blijf ook voor jezelf zorgen, zowel fysiek als mentaal. Zorg voor voldoende rust, voeding en beweging, en zoek hulp als je merkt dat je het nodig hebt.
86. Wees trots op jezelf voor de vooruitgang die je tot nu toe hebt geboekt, en blijf geloven in jezelf en je vermogen om te groeien en te veranderen.
87. Je bent een bron van inspiratie voor anderen, en we zijn allemaal hier om je te steunen en te helpen wanneer je het nodig hebt. Samen kunnen we alles aan.
88. Blijf niet alleen in stilte lijden. Er zijn mensen om je heen die om je geven en er voor je willen zijn. Het is oké om hulp te vragen en het is een teken van kracht om hulp te accepteren.
89. Vertrouw op jezelf en je vermogen om deze uitdagingen te overwinnen. Je hebt al zoveel bereikt en je bent sterker dan je denkt.
90. Weet dat deze moeilijke tijd niet voor altijd zal duren. Er komen betere tijden aan en je hebt de kracht om daar te komen.
91. Blijf positief en blijf geloven in jezelf. Je bent een geweldig persoon en je verdient alle liefde en steun die er is.
92. Onthoud dat je niet alleen bent. We zijn hier om je te steunen en je te helpen bij elke stap van de weg. Blijf vechten en blijf geloven in jezelf.

Opzoek naar nog meer inspiratie? Lees dan vooral ook onze andere blogs!